Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он использует целенаправленные приёмы в виде разминания, "выжимания" и прочие. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены на компенсацию тонизирующих движений.